| Макаронные изделия Перья, BAISAD, твердые сорта пшеницы | 225 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168.3 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 1001 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 5% | 1188 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.5% | 11200 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 9.5% | 626 г |
| Вода | 54.9 г | 2273 г | 2.4% | 1.4% | 4140 г |
| Зола | 3.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.29 мг | 2500 мг | 862069 г | ||
| Кальций, Ca | 26.67 мг | 1000 мг | 2.7% | 1.6% | 3750 г |
| Магний, Mg | 3.98 мг | 400 мг | 1% | 0.6% | 10050 г |
| Натрий, Na | 1265.22 мг | 1300 мг | 97.3% | 57.8% | 103 г |
| Сера, S | 9.13 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.5% | 10953 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 32000 г |
| Хлор, Cl | 1950.98 мг | 2300 мг | 84.8% | 50.4% | 118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.098 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 18367 г |
| Кобальт, Co | 0.489 мкг | 10 мкг | 4.9% | 2.9% | 2045 г |
| Марганец, Mn | 0.0134 мг | 2 мг | 0.7% | 0.4% | 14925 г |
| Медь, Cu | 10.79 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.7% | 9268 г |
| Молибден, Mo | 8.804 мкг | 70 мкг | 12.6% | 7.5% | 795 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 326.15 мкг | 4000 мкг | 8.2% | 4.9% | 1226 г |
| Цинк, Zn | 0.0196 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 61224 г |
Энергетическая ценность Макаронные изделия Перья BAISAD отварные составляет 168,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».