Мой здоровый рацион

Калорийность Oвсянка Quaker с клубникой и малиной+180мл semi-skimmed milk. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Oвсянка Quaker с клубникой и малиной+180мл semi-skimmed milk".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.9% 2533 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 4.4% 1098 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 5% 952 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 5.7% 833 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г

Энергетическая ценность Oвсянка Quaker с клубникой и малиной+180мл semi-skimmed milk составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».