Мой здоровый рацион

Калорийность Какао. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 439 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 1% 2714 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 0.8% 3500 г
Углеводы 88 г 219 г 40.2% 10.5% 249 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 5.2% 500 г
Насыщенные жирные кислоты 0.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Какао составляет 384 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».