Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 1% | 2714 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 0.8% | 3500 г |
Углеводы | 88 г | 219 г | 40.2% | 10.5% | 249 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.2% | 500 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».