Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342.6 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.4% | 7600 г |
Углеводы | 84 г | 219 г | 38.4% | 11.2% | 261 г |
Энергетическая ценность Гуава составляет 342,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».