Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаски

фарш колбасный 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183.5 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 918 г
Белки 20.1 г 76 г 26.4% 14.4% 378 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 10.7% 509 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г
Вода 67.9 г 2273 г 3% 1.6% 3348 г

Энергетическая ценность Колбаски составляет 183,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».