Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 4.3% | 644 г |
Жиры | 24.5 г | 56 г | 43.8% | 12% | 229 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 3% | 913 г |
Энергетическая ценность Цитрусовый сырок составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».