Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.4 мг | 2500 мг | 0.1% | 73529 г | |
Кальций, Ca | 0.1 мг | 1000 мг | 1000000 г | ||
Магний, Mg | 2.1 мг | 400 мг | 0.5% | 19048 г | |
Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 4333 г |
Энергетическая ценность соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».