| Кокосовое масло (жидкое) | 50 г |
| Кокосовая стружка, подслащенная | 15 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 100 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 631.6 ккал | 1684 ккал | 37.5% | 5.9% | 267 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 0.3% | 4471 г |
| Жиры | 67.4 г | 56 г | 120.4% | 19.1% | 83 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.3% | 5475 г |
| Углеводы (общие) | 3.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 1.9% | 833 г |
| Вода | 23.8 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9550 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 318.7 мкг | 900 мкг | 35.4% | 5.6% | 282 г |
| Ретинол | 0.288 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.186 мг | 5 мг | 3.7% | 0.6% | 2688 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 0.5% | 3000 г |
| Витамин В4, холин | 10.66 мг | 500 мг | 2.1% | 0.3% | 4690 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.108 мг | 5 мг | 2.2% | 0.3% | 4630 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 0.1% | 11765 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.415 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.1% | 16563 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.732 мкг | 10 мкг | 7.3% | 1.2% | 1366 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.673 мг | 15 мг | 4.5% | 0.7% | 2229 г |
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 3.5 мкг | 120 мкг | 2.9% | 0.5% | 3429 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4803 мг | 20 мг | 2.4% | 0.4% | 4164 г |
| Ниацин | 0.088 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.095 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 107.34 мг | 2500 мг | 4.3% | 0.7% | 2329 г |
| Кальций, Ca | 13.39 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.2% | 7468 г |
| Магний, Mg | 24.46 мг | 400 мг | 6.1% | 1% | 1635 г |
| Натрий, Na | 24.9 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.3% | 5221 г |
| Сера, S | 8.63 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.1% | 11587 г |
| Фосфор, P | 49 мг | 800 мг | 6.1% | 1% | 1633 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 167883 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.291 мг | 18 мг | 7.2% | 1.1% | 1394 г |
| Марганец, Mn | 0.2968 мг | 2 мг | 14.8% | 2.3% | 674 г |
| Медь, Cu | 244.76 мкг | 1000 мкг | 24.5% | 3.9% | 409 г |
| Молибден, Mo | 2.732 мкг | 70 мкг | 3.9% | 0.6% | 2562 г |
| Селен, Se | 1.666 мкг | 55 мкг | 3% | 0.5% | 3301 г |
| Фтор, F | 13.32 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 30030 г | |
| Цинк, Zn | 0.4471 мг | 12 мг | 3.7% | 0.6% | 2684 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.4 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.049 г | ~ | |||
| Валин | 0.023 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.015 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.038 г | ~ | |||
| Лизин | 0.025 г | ~ | |||
| Метионин | 0.009 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.021 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.024 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.022 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.044 г | ~ | |||
| Глицин | 0.021 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.101 г | ~ | |||
| Пролин | 0.027 г | ~ | |||
| Серин | 0.031 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.019 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.007 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 2.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 92.68 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 24.39 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 49.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.824 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.469 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.305 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.593 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 13.091 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 8.144 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 14.12 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.192 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15.072 г | min 16.8 г | 89.7% | 14.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.41 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.395 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 13.09 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.1 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.675 г | от 11.2 до 20.6 г | 15% | 2.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.841 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.016 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.034 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето конфеты составляет 631,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».