| Филе Куриное [Петруха] | 510 г |
| Домашняя Подлива Золотистая [Maggi] | 35 г |
| Вода | 525 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.6 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2567 г |
| Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 21.8% | 697 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.8% | 4000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 1.7% | 9522 г |
| Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% | 5.8% | 2662 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.21 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 45249 г |
| Магний, Mg | 0.49 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 81633 г |
| Натрий, Na | 0.44 мг | 1300 мг | 295455 г | ||
| Сера, S | 0.49 мг | 1000 мг | 204082 г | ||
| Хлор, Cl | 0.69 мг | 2300 мг | 333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.29 мкг | 1000 мкг | 344828 г | ||
| Молибден, Mo | 0.785 мкг | 70 мкг | 1.1% | 1.7% | 8917 г |
| Фтор, F | 49.07 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 1.8% | 8152 г |
Энергетическая ценность Филе куриное с подливой составляет 65,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».