| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 1000 г |
| Макаронные изделия, высшего сорта, молочные | 100 г |
| Сахар-песок | 35 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 5.1% | 1900 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5.2% | 1867 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 6.5% | 1460 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 3.2% | 2991 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 22.7 мкг | 900 мкг | 2.5% | 2.4% | 3965 г |
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.057 мг | 1.5 мг | 3.8% | 3.7% | 2632 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 8.6% | 1125 г |
| Витамин В4, холин | 29.71 мг | 500 мг | 5.9% | 5.7% | 1683 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.443 мг | 5 мг | 8.9% | 8.6% | 1129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 3.3% | 2941 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.209 мкг | 400 мкг | 1.8% | 1.7% | 5549 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.412 мкг | 3 мкг | 13.7% | 13.2% | 728 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 1.1% | 9000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.051 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.5% | 19608 г |
| Витамин Н, биотин | 3.504 мкг | 50 мкг | 7% | 6.7% | 1427 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1253 мг | 20 мг | 5.6% | 5.4% | 1777 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 169.87 мг | 2500 мг | 6.8% | 6.5% | 1472 г |
| Кальций, Ca | 124.87 мг | 1000 мг | 12.5% | 12% | 801 г |
| Кремний, Si | 0.412 мг | 30 мг | 1.4% | 1.3% | 7282 г |
| Магний, Mg | 15.8 мг | 400 мг | 4% | 3.8% | 2532 г |
| Натрий, Na | 214.53 мг | 1300 мг | 16.5% | 15.9% | 606 г |
| Сера, S | 38.07 мг | 1000 мг | 3.8% | 3.7% | 2627 г |
| Фосфор, P | 102.7 мг | 800 мг | 12.8% | 12.3% | 779 г |
| Хлор, Cl | 367.32 мг | 2300 мг | 16% | 15.4% | 626 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.241 мг | 18 мг | 1.3% | 1.3% | 7469 г |
| Йод, I | 9.42 мкг | 150 мкг | 6.3% | 6.1% | 1592 г |
| Кобальт, Co | 1.05 мкг | 10 мкг | 10.5% | 10.1% | 952 г |
| Марганец, Mn | 0.0669 мг | 2 мг | 3.3% | 3.2% | 2990 г |
| Медь, Cu | 85.66 мкг | 1000 мкг | 8.6% | 8.3% | 1167 г |
| Молибден, Mo | 6.9 мкг | 70 мкг | 9.9% | 9.5% | 1014 г |
| Селен, Se | 2.06 мкг | 55 мкг | 3.7% | 3.6% | 2670 г |
| Фтор, F | 38.41 мкг | 4000 мкг | 1% | 1% | 10414 г |
| Хром, Cr | 2.29 мкг | 50 мкг | 4.6% | 4.4% | 2183 г |
| Цинк, Zn | 0.4873 мг | 12 мг | 4.1% | 3.9% | 2463 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Суп молочный с макаронными изделиями составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».