Рецепт Новый рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Новый рецепт

Вода	2500 г
Соль поваренная пищевая	20 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Новый рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	99 г	2273 г	4.4%		2296 г
Макроэлементы
Калий, K	0.07 мг	2500 мг			3571429 г
Кальций, Ca	7.38 мг	1000 мг	0.7%		13550 г
Магний, Mg	1.17 мг	400 мг	0.3%		34188 г
Натрий, Na	308.12 мг	1300 мг	23.7%		422 г
Сера, S	2.42 мг	1000 мг	0.2%		41322 г
Фосфор, P	0.6 мг	800 мг	0.1%		133333 г
Хлор, Cl	475.12 мг	2300 мг	20.7%		484 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.024 мг	18 мг	0.1%		75000 г
Кобальт, Co	0.119 мкг	10 мкг	1.2%		8403 г
Марганец, Mn	0.0036 мг	2 мг	0.2%		55556 г
Медь, Cu	2.75 мкг	1000 мкг	0.3%		36364 г
Молибден, Mo	0.873 мкг	70 мкг	1.2%		8018 г
Фтор, F	99.21 мкг	4000 мкг	2.5%		4032 г
Цинк, Zn	0.0048 мг	12 мг			250000 г

Энергетическая ценность Новый рецепт составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок