Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 213 мкг | 900 мкг | 23.7% | 423 г | |
бета Каротин | 0.23 мг | 5 мг | 4.6% | 2174 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 188 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин В4, холин | 41.25 мг | 500 мг | 8.3% | 1212 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 2.85 мг | 5 мг | 57% | 175 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Витамин В9, фолаты | 162 мкг | 400 мкг | 40.5% | 247 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.9 мкг | 3 мкг | 30% | 333 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин РР, НЭ | 7 мг | 20 мг | 35% | 286 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 6250 г | |
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
Магний, Mg | 56 мг | 400 мг | 14% | 714 г | |
Фосфор, P | 125 мг | 800 мг | 15.6% | 640 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 240 г | |
Йод, I | 47 мкг | 150 мкг | 31.3% | 319 г | |
Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
Селен, Se | 27 мкг | 55 мкг | 49.1% | 204 г | |
Хром, Cr | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 250 г | |
Цинк, Zn | 4.3 мг | 12 мг | 35.8% | 279 г |
Энергетическая ценность Формула 2 Комплекс витаминов и минералов для женщин Herbalife составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».