| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 524 г | |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 2435 г | |
| Углеводы | 55.4 г | 219 г | 25.3% | 395 г | |
| Пищевые волокна | 18.4 г | 20 г | 92% | 109 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 500 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 900 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.7 мг | 20 мг | 8.5% | 1176 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 725.9 мг | 2500 мг | 29% | 344 г | |
| Кальций, Ca | 87.4 мг | 1000 мг | 8.7% | 1144 г | |
| Магний, Mg | 191.9 мг | 400 мг | 48% | 208 г | |
| Натрий, Na | 746.3 мг | 1300 мг | 57.4% | 174 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 509.4 мкг | 4000 мкг | 12.7% | 785 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные "Щедрые", здоровый стиль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».