сахар тростниковый коричневый | 70 г |
Мед пчелиный | 37 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 372.5 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.1% | 25333 г |
Углеводы | 92.5 г | 219 г | 42.2% | 11.3% | 237 г |
Вода | 6 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37883 г |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 0.5% | 5714 г |
Витамин В9, фолаты | 5.187 мкг | 400 мкг | 1.3% | 0.3% | 7712 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.69 мг | 90 мг | 0.8% | 0.2% | 13043 г |
Витамин Н, биотин | 0.014 мкг | 50 мкг | 357143 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.1383 мг | 20 мг | 0.7% | 0.2% | 14461 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.45 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.1% | 20080 г |
Кальций, Ca | 4.84 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 20661 г |
Магний, Mg | 1.04 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
Натрий, Na | 3.46 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 37572 г |
Сера, S | 0.35 мг | 1000 мг | 285714 г | ||
Фосфор, P | 6.2 мг | 800 мг | 0.8% | 0.2% | 12903 г |
Хлор, Cl | 6.57 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 35008 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.277 мг | 18 мг | 1.5% | 0.4% | 6498 г |
Йод, I | 0.69 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 21739 г |
Кобальт, Co | 0.104 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 9615 г |
Марганец, Mn | 0.0118 мг | 2 мг | 0.6% | 0.2% | 16949 г |
Медь, Cu | 20.4 мкг | 1000 мкг | 2% | 0.5% | 4902 г |
Фтор, F | 34.58 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11567 г |
Цинк, Zn | 0.0325 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 36923 г |
Энергетическая ценность заменитель патоки составляет 372,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».