| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 667 ккал | 1684 ккал | 39.6% | 5.9% | 252 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.4% | 1086 г |
| Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 16.1% | 93 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 1.8% | 811 г |
| Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 15% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 747 мг | 2500 мг | 29.9% | 4.5% | 335 г |
| Кальций, Ca | 7 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 14286 г |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка составляет 667 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».