Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 283.5 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 594 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 6.2% | 567 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 6.7% | 523 г |
Углеводы | 33.1 г | 219 г | 15.1% | 5.3% | 662 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 2.8% | 1250 г |
Вода | 43 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5286 г |
Энергетическая ценность Хачапури с сулгуни составляет 283,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».