Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.2% | 19000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 10% | 2433 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 15.9% | 1538 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 81.2% | 300 г |
Энергетическая ценность Сок овоще-фруктовый (морковь, персик, яблоко) составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».