Мой здоровый рацион

Рецепт Голубцы ВкусВилл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голубцы ВкусВилл

голубцы замороженные 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голубцы ВкусВилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 148.2 ккал 1684 ккал 8.8% 5.9% 1136 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 7.5% 905 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 10.9% 622 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 2.6% 2607 г
Вода 74.2 г 2273 г 3.3% 2.2% 3063 г

Энергетическая ценность Голубцы ВкусВилл составляет 148,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».