Мой здоровый рацион

Калорийность Фасоль красная, бобы, отварная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фасоль красная, бобы, отварная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122 ккал 1684 ккал 7.2% 5.9% 1380 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 9.5% 864 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1.1% 8000 г
Углеводы 19.9 г 219 г 9.1% 7.5% 1101 г

Энергетическая ценность Фасоль красная, бобы, отварная составляет 121,98 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».