| Макрурус Стейк [ВкусВилл] | 1050 г |
| Пшеничная Мука [Макфа] | 70 г |
| Масло Подсолнечное По-Домашнему [Dial Export] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2005 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 12.9% | 927 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 7.5% | 1600 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 2.6% | 4469 г |
| Вода | 83.4 г | 2273 г | 3.7% | 4.4% | 2725 г |
Энергетическая ценность Макрурус жареный составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».