Калорийность Мясные ёжики с рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мясные ёжики с рисом".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	217 ккал	1684 ккал	12.9%	5.9%	776 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	7.3%	633 г
Жиры	15.5 г	56 г	27.7%	12.8%	361 г
Углеводы	6.8 г	219 г	3.1%	1.4%	3221 г

Энергетическая ценность Мясные ёжики с рисом составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».