Новотерская целебная | 280 г |
Боржоми | 280 г |
Вода, из под крана, муниципальная | 1500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 14.73 мг | 2500 мг | 0.6% | 16972 г | |
Кальций, Ca | 11.02 мг | 1000 мг | 1.1% | 9074 г | |
Кремний, Si | 1.237 мг | 30 мг | 4.1% | 2425 г | |
Магний, Mg | 2.77 мг | 400 мг | 0.7% | 14440 г | |
Натрий, Na | 32.09 мг | 1300 мг | 2.5% | 4051 г | |
Сера, S | 0.11 мг | 1000 мг | 909091 г | ||
Хлор, Cl | 12.23 мг | 2300 мг | 0.5% | 18806 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 163.1 мкг | ~ | |||
Медь, Cu | 6.55 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 15267 г | |
Фтор, F | 167.79 мкг | 4000 мкг | 4.2% | 2384 г |
Энергетическая ценность Минералка плюс вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».