Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени Цезарь классика 20.04. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени Цезарь классика 20.04

Пельмени Классические [Цезарь] 140 г
Вода 240 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени Цезарь классика 20.04".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135.2 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1246 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 3.7% 2000 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 11.2% 659 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 3.7% 2009 г
Вода 76.8 г 2273 г 3.4% 2.5% 2960 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.09 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 32362 г
Магний, Mg 0.69 мг 400 мг 0.2% 0.1% 57971 г
Натрий, Na 0.62 мг 1300 мг 209677 г
Сера, S 0.69 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 144928 г
Хлор, Cl 0.96 мг 2300 мг 239583 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.1% 181818 г
Медь, Cu 0.41 мкг 1000 мкг 243902 г
Молибден, Mo 1.097 мкг 70 мкг 1.6% 1.2% 6381 г
Фтор, F 68.57 мкг 4000 мкг 1.7% 1.3% 5833 г

Энергетическая ценность Пельмени Цезарь классика 20.04 составляет 135,2 кКал.

  • Порция = 100 гр (135.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».