| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2000 мкг | 900 мкг | 222.2% | 45 г | |
| бета Каротин | 2000 мг | 5 мг | 40000% | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.75 мг | 1.5 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.85 мг | 1.8 мг | 47.2% | 212 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 60 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
| Витамин D, кальциферол | 400 мкг | 10 мкг | 4000% | 3 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
| Витамин К, филлохинон | 40 мкг | 120 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 240 г | |
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
| Кобальт, Co | 75 мкг | 10 мкг | 750% | 13 г | |
| Молибден, Mo | 27 мкг | 70 мкг | 38.6% | 259 г | |
| Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 220 г | |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Цинк, Zn | 7.5 мг | 12 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Мульт витамины мега фуд составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».