| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 27.3 г | 76 г | 35.9% | 7.2% | 278 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 6% | 331 г |
| Углеводы | 58.5 г | 219 г | 26.7% | 5.3% | 374 г |
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 4.6% | 435 г |
Энергетическая ценность Спагетти с креветками и аспарагус составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».