| Одуванчик | 15 г |
| Девясил мой | 5 г |
| Вода | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.3% | 88632 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5.3% | 76000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5.3% | 73000 г |
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 231.6% | 2282 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.5 мг | 1000 мг | 0.5% | 26.3% | 22222 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 15.8% | 40000 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 5.3% | 144444 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.3% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 5.3% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 5.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 5.3% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 121.1% | 4375 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 131.6% | 4000 г |
Энергетическая ценность Целебный напиток из одуванчика 1.9/0.1/0/0.3 составляет 1,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».