Чернослив | 150 г |
Курага | 150 г |
Миндаль | 50 г |
Какао-Порошок [Россия Щедрая Душа] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 282.5 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 596 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3.2% | 1101 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 5.6% | 636 г |
Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 7.5% | 469 г |
Вода | 37.6 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 6045 г |
Энергетическая ценность Полезные конфетки составляет 282,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».