Мой здоровый рацион

Калорийность Портвейн Алушта белый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Портвейн Алушта белый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1403 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 2.3% 3650 г
Углеводы (общие) 2.3 г ~
Вода 80.7 г 2273 г 3.6% 3% 2817 г
Алкоголь (этиловый спирт) 17 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.004 мг 1.5 мг 0.3% 0.3% 37500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.013 мг 1.8 мг 0.7% 0.6% 13846 г
Витамин В4, холин 3.81 мг 500 мг 0.8% 0.7% 13123 г
Витамин В5, пантотеновая 0.04 мг 5 мг 0.8% 0.7% 12500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.044 мг 2 мг 2.2% 1.8% 4545 г
Витамин В9, фолаты 0.885 мкг 400 мкг 0.2% 0.2% 45198 г
Витамин К, филлохинон 0.4 мкг 120 мкг 0.3% 0.3% 30000 г
Витамин РР, НЭ 0.0956 мг 20 мг 0.5% 0.4% 20921 г
Макроэлементы
Калий, K 63.06 мг 2500 мг 2.5% 2.1% 3964 г
Кальций, Ca 8.19 мг 1000 мг 0.8% 0.7% 12210 г
Магний, Mg 8.85 мг 400 мг 2.2% 1.8% 4520 г
Натрий, Na 5.44 мг 1300 мг 0.4% 0.3% 23897 г
Сера, S 0.62 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 161290 г
Фосфор, P 15.9 мг 800 мг 2% 1.7% 5031 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.252 мг 18 мг 1.4% 1.2% 7143 г
Марганец, Mn 0.1035 мг 2 мг 5.2% 4.3% 1932 г
Медь, Cu 3.54 мкг 1000 мкг 0.4% 0.3% 28249 г
Селен, Se 0.088 мкг 55 мкг 0.2% 0.2% 62500 г
Фтор, F 178.76 мкг 4000 мкг 4.5% 3.8% 2238 г
Цинк, Zn 0.1062 мг 12 мг 0.9% 0.8% 11299 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.3 г ~

Энергетическая ценность Портвейн Алушта белый составляет 120 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».