| Шейка Свиная [Черкизово] | 1312 г |
| Азу из Говядины [Эколь] | 612 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 8.6% | 497 г |
| Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 14.7% | 290 г |
| Вода | 65.4 г | 2273 г | 2.9% | 1.2% | 3476 г |
Энергетическая ценность Фарш для котлет составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».