Мой здоровый рацион

Калорийность Nutridrink. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Nutridrink".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 5.3% 792 г
Жиры 9.3 г 56 г 16.6% 6.9% 602 г
Углеводы 29.7 г 219 г 13.6% 5.7% 737 г
Вода 64 г 2273 г 2.8% 1.2% 3552 г
Витамины
Витамин А, РЭ 240 мкг 900 мкг 26.7% 11.1% 375 г
Витамин В1, тиамин 0.4 мг 1.5 мг 26.7% 11.1% 375 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 9.3% 450 г
Витамин В4, холин 88 мг 500 мг 17.6% 7.3% 568 г
Витамин В5, пантотеновая 1.3 мг 5 мг 26% 10.8% 385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 8.3% 500 г
Витамин В9, фолаты 64 мкг 400 мкг 16% 6.7% 625 г
Витамин В12, кобаламин 0.7 мкг 3 мкг 23.3% 9.7% 429 г
Витамин C, аскорбиновая 24 мг 90 мг 26.7% 11.1% 375 г
Витамин D, кальциферол 1.8 мкг 10 мкг 18% 7.5% 556 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3 мг 15 мг 20% 8.3% 500 г
Витамин Н, биотин 9.6 мкг 50 мкг 19.2% 8% 521 г
Витамин К, филлохинон 13 мкг 120 мкг 10.8% 4.5% 923 г
Витамин РР, НЭ 4.3 мг 20 мг 21.5% 9% 465 г
Макроэлементы
Калий, K 236 мг 2500 мг 9.4% 3.9% 1059 г
Кальций, Ca 174 мг 1000 мг 17.4% 7.3% 575 г
Магний, Mg 33 мг 400 мг 8.3% 3.5% 1212 г
Натрий, Na 96 мг 1300 мг 7.4% 3.1% 1354 г
Фосфор, P 174 мг 800 мг 21.8% 9.1% 460 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.8 мг 18 мг 21.1% 8.8% 474 г
Йод, I 32 мкг 150 мкг 21.3% 8.9% 469 г
Марганец, Mn 0.8 мг 2 мг 40% 16.7% 250 г
Медь, Cu 430 мкг 1000 мкг 43% 17.9% 233 г
Молибден, Mo 24 мкг 70 мкг 34.3% 14.3% 292 г
Селен, Se 14 мкг 55 мкг 25.5% 10.6% 393 г
Фтор, F 200 мкг 4000 мкг 5% 2.1% 2000 г
Хром, Cr 16 мкг 50 мкг 32% 13.3% 313 г
Цинк, Zn 2.9 мг 12 мг 24.2% 10.1% 414 г

Энергетическая ценность Nutridrink составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».