Мой здоровый рацион

Калорийность КСБ Молодечно. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КСБ Молодечно".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 377 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 447 г
Белки 75 г 76 г 98.7% 26.2% 101 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.7% 3733 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 1.8% 1460 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.45 мг 1.5 мг 30% 8% 333 г
Витамин В2, рибофлавин 0.5 мг 1.8 мг 27.8% 7.4% 360 г
Витамин В4, холин 50 мг 500 мг 10% 2.7% 1000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.04 мг 5 мг 0.8% 0.2% 12500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.6 мг 2 мг 30% 8% 333 г
Витамин C, аскорбиновая 16.5 мг 90 мг 18.3% 4.9% 545 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.7 мг 15 мг 18% 4.8% 556 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 6 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2000 г ~
Валин 4050 г ~
Гистидин* 1250 г ~
Изолейцин 4200 г ~
Лейцин 6900 г ~
Лизин 6000 г ~
Метионин + Цистеин 2850 г ~
Треонин 4690 г ~
Триптофан 1210 г ~
Фенилаланин+Тирозин 4460 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 3750 г ~
Аспарагиновая кислота 8510 г ~
Глицин 1750 г ~
Глутаминовая кислота 14070 г ~
Пролин 5010 г ~
Серин 4000 г ~

Энергетическая ценность КСБ Молодечно составляет 377 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».