Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
Белки | 36.3 г | 76 г | 47.8% | 14.7% | 209 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 6.8% | 455 г |
Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 2.3% | 1352 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.5% | 870 г |
Энергетическая ценность Fish soup составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».