| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9356 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 11.7% | 4761 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 203 мг | 2500 мг | 8.1% | 45% | 1232 г |
Энергетическая ценность пюре из тыквы составляет 18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».