Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток с кофе нескафе и цикорием. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток с кофе нескафе и цикорием

Кофе Растворимый [Нерчанка] 3 г
Цикорий без кофеина 0 г
Вода 200 г
утро с цикорием 0 г
кофе растворимый сублимир MacCoffee Премиум 0 г
цикорий растворимый с экстратом черники, шиповника и инулином 0 г
цикорий растворимый с боярышником Seve 0 г
цикорий натуральный растворимый порошкообразный Секрет здоровья 4 г
цикорий растворимый содержит инулин 0 г
цикорий жареный молотый чикорофф 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток с кофе нескафе и цикорием".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.1 ккал 1684 ккал 0.4% 6.6% 27607 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 4.9% 38000 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 8.2% 21900 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 49.2% 3333 г
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 70.5% 2315 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.35 мг 1000 мг 0.4% 6.6% 22989 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 3.3% 41237 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 1.6% 149425 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 1.6% 103093 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 1.6% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.6% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 1.6% 172414 г
Молибден, Mo 1.546 мкг 70 мкг 2.2% 36.1% 4528 г
Фтор, F 96.62 мкг 4000 мкг 2.4% 39.3% 4140 г

Энергетическая ценность Напиток с кофе нескафе и цикорием составляет 6,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».