Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1153 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 9.3% | 738 г |
Жиры | 11.1 г | 56 г | 19.8% | 13.6% | 505 г |
Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 2.4% | 2844 г |
Энергетическая ценность жульен составляет 146,04 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».