| Овсяные хлопья 3 мин "Солнышко" | 50 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Молоко топленое 3.2% простоквашино | 35 г |
| Яйцо малое для завтрака | 30 г |
| Масло сливочное 82,5 % | 15 г |
| Стевия сахарозаменитель | 3 г |
| Какао-порошок мой | 5 г |
Кекс Безысходность в микроволновке за 2 минуты.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 233.9 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 720 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 3.5% | 1226 г |
| Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 9.3% | 459 г |
| Углеводы | 21.9 г | 219 г | 10% | 4.3% | 1000 г |
| Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 6.6% | 645 г |
| Вода | 53.1 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4281 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 956.64 мг | 1300 мг | 73.6% | 31.5% | 136 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г |
Энергетическая ценность Кекс" Безысходность" за 2 минут 143 гр составляет 233,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».