| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 14% | 3619 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 16% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 110% | 455 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 4% | 13000 г |
Энергетическая ценность зеленая фасоль молодая составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».