Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.3% | 10857 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.6% | 5600 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 9.1% | 1564 г |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 6.4% | 2222 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 6.38 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.4% | 39185 г |
Кальций, Ca | 260.91 мг | 1000 мг | 26.1% | 37.3% | 383 г |
Магний, Mg | 15.6 мг | 400 мг | 3.9% | 5.6% | 2564 г |
Натрий, Na | 27445.39 мг | 1300 мг | 2111.2% | 3016% | 5 г |
Фосфор, P | 53.2 мг | 800 мг | 6.7% | 9.6% | 1504 г |
Хлор, Cl | 42320.21 мг | 2300 мг | 1840% | 2628.6% | 5 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.056 мг | 18 мг | 11.4% | 16.3% | 875 г |
Кобальт, Co | 10.635 мкг | 10 мкг | 106.4% | 152% | 94 г |
Марганец, Mn | 0.177 мг | 2 мг | 8.9% | 12.7% | 1130 г |
Медь, Cu | 192.14 мкг | 1000 мкг | 19.2% | 27.4% | 520 г |
Молибден, Mo | 77.99 мкг | 70 мкг | 111.4% | 159.1% | 90 г |
Селен, Se | 0.071 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 77465 г |
Цинк, Zn | 0.425 мг | 12 мг | 3.5% | 5% | 2824 г |
Энергетическая ценность Приправа Грибная составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».