| Чай черный байховый | 2 г |
| Вода | 300 г |
| Сахар-песок | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.9 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.1% | 34367 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 10.2% | 21900 г |
| Вода | 98.4 г | 2273 г | 4.3% | 87.8% | 2310 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 8.2% | 25714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 2% | 128571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0742 мг | 20 мг | 0.4% | 8.2% | 26954 г |
| Ниацин | 0.052 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16.29 мг | 2500 мг | 0.7% | 14.3% | 15347 г |
| Кальций, Ca | 7.7 мг | 1000 мг | 0.8% | 16.3% | 12987 г |
| Магний, Mg | 3.87 мг | 400 мг | 1% | 20.4% | 10336 г |
| Натрий, Na | 1.43 мг | 1300 мг | 0.1% | 2% | 90909 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 2% | 102041 г |
| Фосфор, P | 5.4 мг | 800 мг | 0.7% | 14.3% | 14815 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 2% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.542 мг | 18 мг | 3% | 61.2% | 3321 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 2% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.36 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 51% | 4067 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 4,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».