Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 2167 г | |
Хлор, Cl | 40 мг | 2300 мг | 1.7% | 5750 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 2000 мкг | 150 мкг | 1333.3% | 8 г | |
Фтор, F | 31000 мкг | 4000 мкг | 775% | 13 г |
Энергетическая ценность Соль морская йод/фтор составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».