| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 290 г |
| Сахар песок | 80 г |
| Масло подсолнечное | 133 г |
| Яичный порошок | 35 г |
| Изюм с косточками (виноград сушеный) | 50 г |
| Ванильный экстракт | 2 г |
| Глазурь жировая | 70 г |
| Сыворотка подсырная | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 481.8 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 350 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.2% | 950 г |
| Жиры | 27.1 г | 56 г | 48.4% | 10% | 207 г |
| Углеводы | 51.7 г | 219 г | 23.6% | 4.9% | 424 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 2.3% | 909 г |
| Вода | 14 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16236 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 55.8 мкг | 900 мкг | 6.2% | 1.3% | 1613 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг | 1.5 мг | 6% | 1.2% | 1667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.131 мг | 1.8 мг | 7.3% | 1.5% | 1374 г |
| Витамин В4, холин | 73.18 мг | 500 мг | 14.6% | 3% | 683 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.387 мг | 5 мг | 7.7% | 1.6% | 1292 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.089 мг | 2 мг | 4.5% | 0.9% | 2247 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.88 мкг | 400 мкг | 3.2% | 0.7% | 3106 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.042 мкг | 3 мкг | 1.4% | 0.3% | 7143 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 56250 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.148 мг | 15 мг | 67.7% | 14.1% | 148 г |
| Витамин Н, биотин | 1.22 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.5% | 4098 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1978 мг | 20 мг | 11% | 2.3% | 910 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 196.23 мг | 2500 мг | 7.8% | 1.6% | 1274 г |
| Кальций, Ca | 41.45 мг | 1000 мг | 4.1% | 0.9% | 2413 г |
| Кремний, Si | 1.76 мг | 30 мг | 5.9% | 1.2% | 1705 г |
| Магний, Mg | 26.38 мг | 400 мг | 6.6% | 1.4% | 1516 г |
| Натрий, Na | 38.33 мг | 1300 мг | 2.9% | 0.6% | 3392 г |
| Сера, S | 67.07 мг | 1000 мг | 6.7% | 1.4% | 1491 г |
| Фосфор, P | 110.2 мг | 800 мг | 13.8% | 2.9% | 726 г |
| Хлор, Cl | 51.34 мг | 2300 мг | 2.2% | 0.5% | 4480 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 16.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 39.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.443 мг | 18 мг | 8% | 1.7% | 1247 г |
| Йод, I | 1.99 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.3% | 7538 г |
| Кобальт, Co | 1.161 мкг | 10 мкг | 11.6% | 2.4% | 861 г |
| Марганец, Mn | 0.254 мг | 2 мг | 12.7% | 2.6% | 787 г |
| Медь, Cu | 55.05 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 1.1% | 1817 г |
| Молибден, Mo | 6.668 мкг | 70 мкг | 9.5% | 2% | 1050 г |
| Селен, Se | 2.852 мкг | 55 мкг | 5.2% | 1.1% | 1928 г |
| Фтор, F | 15.15 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26403 г |
| Хром, Cr | 1.71 мкг | 50 мкг | 3.4% | 0.7% | 2924 г |
| Цинк, Zn | 0.5101 мг | 12 мг | 4.3% | 0.9% | 2352 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 108.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кекс "Сонечко" SLADKO составляет 481,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».