Мой здоровый рацион

Рецепт Кекс викки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кекс викки

Курага [Termer] 82 г
Творог 1,8% [Агрофирма Труд] 200 г
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1% [Савушкин Продукт] 125 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 114 г
Мука пшеничная 1-го сорта [Мука и макаронные изделия] 107 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 3 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс викки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 147 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1146 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 9.4% 724 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 2.2% 3111 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 6.7% 1019 г
Вода 66.2 г 2273 г 2.9% 2% 3434 г

Энергетическая ценность Кекс викки составляет 147 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».