| протеин про формула | 120 г |
| Желатин пищевой | 50 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 62.9 г | 76 г | 82.8% | 22.7% | 121 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.1% | 2435 г |
| Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 2.9% | 961 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Вода | 9.1 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24978 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.472 мг | 1.5 мг | 31.5% | 8.7% | 318 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.411 мг | 1.8 мг | 22.8% | 6.3% | 438 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.083 мг | 5 мг | 1.7% | 0.5% | 6024 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.617 мг | 2 мг | 30.9% | 8.5% | 324 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.5 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 16000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.267 мкг | 3 мкг | 8.9% | 2.4% | 1124 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.33 мг | 90 мг | 14.8% | 4.1% | 675 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.35 мг | 15 мг | 22.3% | 6.1% | 448 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.3987 мг | 20 мг | 22% | 6% | 455 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 84.11 мг | 2500 мг | 3.4% | 0.9% | 2972 г |
| Кальций, Ca | 201.56 мг | 1000 мг | 20.2% | 5.5% | 496 г |
| Магний, Mg | 45.83 мг | 400 мг | 11.5% | 3.2% | 873 г |
| Натрий, Na | 3.78 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 34392 г |
| Сера, S | 4.44 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 22523 г |
| Фосфор, P | 119.7 мг | 800 мг | 15% | 4.1% | 668 г |
| Хлор, Cl | 1.56 мг | 2300 мг | 0.1% | 147436 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.778 мг | 18 мг | 9.9% | 2.7% | 1012 г |
| Марганец, Mn | 0.2847 мг | 2 мг | 14.2% | 3.9% | 702 г |
| Медь, Cu | 688.89 мкг | 1000 мкг | 68.9% | 18.9% | 145 г |
| Молибден, Mo | 3.111 мкг | 70 мкг | 4.4% | 1.2% | 2250 г |
| Фтор, F | 13.61 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29390 г |
| Цинк, Zn | 0.3944 мг | 12 мг | 3.3% | 0.9% | 3043 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.65 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.994 г | ~ | |||
| Валин | 0.536 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.331 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.342 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.733 г | ~ | |||
| Лизин | 1.136 г | ~ | |||
| Метионин | 0.044 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.044 г | ~ | |||
| Треонин | 0.392 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.467 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.556 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.925 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.242 г | ~ | |||
| Глицин | 5.619 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.661 г | ~ | |||
| Пролин | 4.067 г | ~ | |||
| Серин | 0.742 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.086 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеиновый батон составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».