| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 56 г | 76 г | 73.7% | 19.7% | 136 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
| Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 4% | 664 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 12.5% | 214 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 8.9% | 300 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 12% | 222 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 3.6% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 8.9% | 300 г |
Энергетическая ценность протеин про формула составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».