| Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями [Вишневый Сад] | 100 г |
| Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 157.1 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1072 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 4.7% | 1357 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.5% | 1400 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 7.1% | 894 г |
| Вода | 65.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3449 г |
Энергетическая ценность Doctor benner составляет 157,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».