| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354.6 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 6% | 475 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 10% | 281 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4.5% | 622 г |
| Углеводы | 41.4 г | 219 г | 18.9% | 5.3% | 529 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 4.5 мкг | 10 мкг | 45% | 12.7% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1125 мг | 1000 мг | 112.5% | 31.7% | 89 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.85 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молоко 1% составляет 354,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».