| Мука пшеничная "французская штучка" сорт экстра 2 кг. | 500 г |
| Вода водопроводная питьевая | 340 г |
| Морская соль мелкая йодированная | 7 г |
| Дрожжи сухие Dr.Oetker 7г. на 500г. муки | 7 г |
| Масло подсолнечное ALMADOR с натуральным маслом чеснока | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 245.2 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 6% | 687 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.8% | 1086 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 2.9% | 1436 г |
| Углеводы | 45.3 г | 219 г | 20.7% | 8.4% | 483 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 43.6 г | 2273 г | 1.9% | 0.8% | 5213 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.3 мг | 1000 мг | 0.1% | 76923 г | |
| Магний, Mg | 0.43 мг | 400 мг | 0.1% | 93023 г | |
| Натрий, Na | 1.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 74713 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 4.34 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.2% | 23041 г |
| Фтор, F | 30.88 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 12953 г |
| Цинк, Zn | 0.0043 мг | 12 мг | 279070 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Французский багет домашняя выпечка составляет 245,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».