| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 613 мг | 1000 мг | 61.3% | 163 г | |
| Магний, Mg | 232 мг | 400 мг | 58% | 172 г | |
| Натрий, Na | 377 мг | 1300 мг | 29% | 345 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 800 г |
Энергетическая ценность pH-balance составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».