Мой здоровый рацион

Рецепт Коллаген. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коллаген

Коллаген ультра 8 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коллаген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.4 ккал 1684 ккал 1.8% 5.9% 5539 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 20.7% 1583 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 4.3% 7552 г
Вода 92.3 г 2273 г 4.1% 13.5% 2463 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 219.4% 150 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 1.6% 22222 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 1% 40000 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 7.6% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 8.2% 4000 г

Энергетическая ценность Коллаген составляет 30,4 кКал.

  • Порция = 100 гр (30.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».